Nasiona chia są jadalną częścią roślin należących do rodziny miętowej. Pierwotnie znane były przede wszystkim w południowej części Stanów Zjednoczonych oraz w Meksyku, ale zdrowotne właściwości tych niepozornych nasion sprawiły, że dzisiaj można się nimi …
Czarnuszka – wypróbuj 3 przepisy z jej udziałem
Czarnuszka to roślina o nieprawdopodobnej mocy leczniczej doceniana już od wielu lat. Nazywana jest również czarnym kminkiem, choć smakiem przypomina nieco bardziej pieprz. Odznacza się charakterystyczną pikantnością. Nasiona czarnuszki pomagają w obniżaniu ciśnienia krwi, a …
2 pyszne dania z wiesiołkiem – poznaj przepisy
Wiesiołek to roślina zielna należąca do rodziny wiesiołkowatych. Ze względu na szereg zdrowotnych właściwości jest to roślina doceniana w medycynie i zaliczana do produktów cieszących się mianem superfoods. Wiesiołek skutecznie niweluje dolegliwości reumatyczne, regeneruje tkanki …
Poznaj wyjątkowe przepisy z użyciem octu jabłkowego!
Superżywność to zdecydowanie produkty, które warto uwzględnić w swojej diecie żywieniowej. Nie bez powodu cieszą się wielką popularnością i nie bez powodu zalecane są zarówno przez lekarzy, jak i wykwalifikowanych dietetyków. Superfoods to produkty odznaczające …
Czym jest ostropest mielony i czy warto go stosować?
Ostropest mielony to sproszkowane i odtłuszczone owoce ostropestu plamistego. Jest to roślina, która występuje dziko, choć bywa również uprawiana. Charakteryzuje się kłującymi listkami i fioletowymi kwiatami. Najcenniejszym elementem ostropestu są jego owoce, które bogate są …
Ocet jabłkowy – jak go stosować?
Ocet jabłkowy powstaje w wyniku fermentacji jabłek i jest jednym z najpopularniejszych odmian octu na bazie owoców. Jest lekko mętny i odznacza się wspaniałym smakiem jabłek. Znajduje bardzo szerokie zastosowanie w kuchni, aczkolwiek w wielu …
Siemię lniane – niepozorny produkt dla Twojego zdrowia
Siemię lniane to niewielkie ziarna pospolitego lnu, które znane są ludzkości od kilku tysięcy lat. Nie zmienia to jednak faktu, że popularnością cieszą się od niedawna. Te niepozorne ziarenka odznaczają się niezwykle urozmaiconym składem i …