Octy owocowe to naturalne produkty powstające na drodze fermentacji. Odznaczają się charakterystyczną mętnością oraz niepowtarzalnym smakiem. Dla wielu osób stały się alternatywną wersją standardowego octu ze względu na mnogość zdrowych właściwości, które zapewniają wiele korzyści …
Poznaj sprawdzone sposoby na odchudzanie!
Pozbywanie się nadwyżkowych kilogramów na ogół kojarzy się z określonymi wyrzeczeniami. Czasami podejmowane próby wynikają z chęci zredukowania kilku zbędnych kilogramów, innym razem z konieczności na przykład, gdy w grę wchodzi nasze zdrowie. Warto jednak …
Zdrowa dieta? Zadbaj o różnorodność superfoods
Zdrowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na naszą kondycję i ogólne samopoczucie. Liczą się nie tylko regularnie spożywane posiłki, ale również jakość produktów, po które sięgamy. Dietetycy zachęcają do zdrowej i zbilansowanej diety, która będzie …
Poznaj 5 superfoods, których nie może zabraknąć w codziennej diecie
Superfoods to termin, który pojawił się po raz pierwszy w branżowym artykule Aarona Mossa. Sytuacja miała miejsce w 1998 roku i od tamtej pory termin stał się niezwykle popularny. Jak to zwykle bywa w takich …